Helados de Frutas

¡Aloha!

Les traigo de una manera fácil y rápida hacer helados de frutas súper deliciosos, cremosos y saludable.

¡Porque no hay mejor placer que comer rico y sin remordimiento!

Te daré varias opciones para que prepares estos helados en casita. No hay nada como elegir unas ricas frutas y usar un poco de imaginación para preparar un rico helado, así evitarás consumir azúcar refinadas y grasas en los helados comerciales.

Las frutas que te recomiendo pueden ser durazno, banana, mango, guayaba, piña, melón, sandía, fresas, frutos rojos etc. Puedes combinar dos frutas de las opciones que te doy, las frutas que elijas deben estar congeladas de preferencia de un día para otro. También puede agregarle semillas como la chía, semillas de cáñamo, nueces, almendras, maní para darle un toque crunch o cambiarlo y agregar mantequilla de maní, almendras o alguna otra nuez.

¡Espero que te animes hacer estos deliciosos helados!

Ingredientes:

2 bananas cortadas en trocitos y congeladas

Fresas y frutos rojos al gusto

1 cda de cacao en polvo

Preparación:

Helado #1 Cremoso de bananas, fresas y frutos rojos.

Llevar las bananas previamente congeladas al procesador, agregar fresas y algunos frutos rojos, y procesar muy bien por aproximadamente 3 minutos, sin agregar ningún tipo de líquido al momento de licuar, te quedará una consistencia suave y cremosa. Disfrutar el helado lo puedes llevar al congelador.

Helado #2 Cremoso de chocolate

Para preparar este rico helado de chocolate, solo debes agregarle al helado de banana un toque de cacao en polvo.

Para hacer est

Carotips: Mi recomendación es guardarlo en un recipiente con tapa para evitar mezcla de olores. Llevar al congelador hasta que este (congelado) y antes de servirlo lo sacas y lo dejas reposar por 10 min para que vuelva a estar cremoso.

¡Mahalo Nui! Por leerme, antes de irte déjame tu comentario acerca de esta receta, tu opinión es muy valiosa para mí.

Nos vemos pronto con otra receta fácil, rápida y deliciosa.

by Caro Baez