Basicas

¡Aloha! Se lo difícil que es encontrar a veces la leche de Almendra y lo costosa que puede ser en algunos países… por eso acá les traigo como preparar está leche de una manera fácil y saludable ¡Que estoy segura amarás! La leche de Almendra es totalmente natural, vegetal y equilibrada, es rica en antioxidantes, […]

¡Aloha! Las guayabas son otras de mis frutas favoritas y con esta mermelada puedes crear muchas recetas , es muy fácil de preparar y lo mejor de todo sin azúcar refinado. Mermelada de Guayaba Ingredientes: 3 guayabas maduras 1 limón (espesante natural) 1 taza de agua Edulcorante al gusto Preparación: Pelar las guayabas y retirar

¡Aloha! Prepara esta sencilla receta y así tendrás lista la salsa para hacer pastas, preparaciones con carne, lasañas, pizzas y muchos más, tener tu propia salsa de tomate casera te alejará de consumir la tipica salsa de tomate comercial llena de azúcar. SALSA DE TOMATE Ingredientes: 5 tomates maduros 2 dientes de ajo ½ cebolla

¡Aloha! La mantequilla de almendras es una de mis favoritas, sus consistencia cremosa y su fuerte sabor a almendras la hacen irresistible ante cualquier paladar. Las almendras tienen un alto número de ácidos grasos monoinsaturados, los cuales se considera más saludables que los ácidos grasos saturados. Son fuente de vitamina E y magnesio, así como

¡Aloha! Cuando escuchas la palabra “MANTEQUILLA” lo primero que uno piensa en es grasa. Las mantequillas de frutos secos son grasas buenas que puedes incluir en tu dieta. Preparar tus propias mantequillas de frutos secos y así consumirla lo más natural posible ya que la mayorÍa de los productos que encontramos en los supermercados tiene

¡Aloha! Te encantan las ensaladas pero te aburren porque les falta ese toque que le da un buen aderezo? , lo sé, me pasaba exactamente lo mismo . Hoy te traigo tres versiones fáciles, prácticas y saludables de aderezos que puedes disfrutar en tus ensaladas. Olvídate de la ensalada aderezada con el típico aceite, vinagre

Aloha ! Soy fan de recetas dulces y más si llevan chocolate por lo que siempre tengo en mi alacena este tipo de recetas para poder disfrutar de un rico postre con chocolate y más si hablamos de nutella ya que es deliciosa y lo mejor de todo que es saludable, desde que probé la

Aloha La quinoa es un pseudocereal alto en proteinas, no contiene gluten y su coccion es demasiado fácil . La quinoa es muy versátil puedes preparar deliciosas recetas tanto dulces como saladas. Sirve como acompañante en guarniciones y como sustituto de la proteina de origen animal . La quinoa contiene saponinas tienen un sabor amargo,

Aloha Esta receta dos en uno es demasiado básica y que debes tener para decorar tus tortas(pasteles ,cupcakes) Tengo la opción vegana que es sin lácteos con leche de coco Esta con leche de coco es deliciosa y solo es un par de ingredientes básicos que tenemos en nuestra cocina . También esta la versión