Eres vegano o simplemente eres como yo que te gusta probar de todo. Te traigo receta fácil y es deliciosa. Un queso completamente vegano y muy diferente ya que es a base de una rica legumbre muy rica en proteínas de origen vegetal. Los Garbanzos contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-6. Todo ello, […]
Queso Vegano de Garbanzo Leer más »
Hola! Que tal como te va. Te traigo una excelente opción para la cena , por ser baja en calorías , además que es súper deliciosa y como todas las recetas que comparto esta es demasiado fácil y te ahorrarás mucho tiempo en la cocina. Nunca te hubieras imaginado hacer un sándwich con berenjena ,
Sandwich de Berenjena Leer más »
Aloha Que tal cómo te va, te traigo esta receta que esta súper fácil y muy bajita en calorías. Las hamburguesas de berenjena son deliciosas y sin grasa . Están elaboradas con verduras asadas al horno. Así que sin renunciar a comer rico y sano , te traigo esta receta que seguro disfrutarás y si
Hamburguesas de Berenjena Leer más »
Aloha Hoy te traigo esta nueva y delicosa receta que es alta en proteinas vegetales y grasas buenas ya que lleva una de mis frutas favoritas la reina de las grasas buenas «El Aguacate» Te confieso que el tofu no era de mis favoritos pero lo he consumido en diferentes versiones tanto dulces como saladas
Crema de Tofu y aguacate Leer más »
Aloha Hoy te traigo esta nueva y deliciosa receta que es alta en proteínas con una legumbre que es muy versátil y puedes preparar deliciosas recetas tanto dulces como saladas y esta es muy fácil de preparar y su sabor es delicioso y el toque de calabacín asado le da ese toque diferente al tradicional
Crema de Garbanzo y calabacín Leer más »
Aloha La Cena es la última comida del día y siempre se nos antoja comer algo rico pero saludable y al no saber que cenar caemos en lo mismo una cena poco apetitosa , te traigo esta versión de una sandwich pero de coliflor , bajo en carbohidratos, calorías es saciante y delicioso . Con
Sandwich de coliflor Leer más »
Aloha La quinoa es un pseudocereal alto en proteinas, no contiene gluten y su coccion es demasiado fácil . La quinoa es muy versátil puedes preparar deliciosas recetas tanto dulces como saladas. Sirve como acompañante en guarniciones y como sustituto de la proteina de origen animal . La quinoa contiene saponinas tienen un sabor amargo,
Aloha Esta receta dos en uno es demasiado básica y que debes tener para decorar tus tortas(pasteles ,cupcakes) Tengo la opción vegana que es sin lácteos con leche de coco Esta con leche de coco es deliciosa y solo es un par de ingredientes básicos que tenemos en nuestra cocina . También esta la versión
Aloha Disfrutar la temprada de mango al máximo con recetas sencillas , refrescantes , deliciosas, saludables y esta tarta lo tiene todo un sabor delicioso y super fit . La tarta de mango es un postre exótico que aporta frescura y su sabor tropical que enamora. Sorprende a tus invitados con una deliciosa tarta de
Aloha El clásico pan de banana mega fácil y delicioso. Te cuento que siempre tengo bananas en mi cocina y me encanta hacer este tipo de recetas y tengo varias versiones de pan o muffins de banana me encanta esta fruta y que más rico disfrutar de un delicioso pan bajo en calorias , sin
