Berenjenas asadas

Berenjenas asadas

Aloha ! La berenjena me encanta  no solo por su sabor y sus múltiples beneficios  si no tambien que es versátil  y puedes hacer infinidad de recetas con ella.  Hoy te traigo  delicosa receta  muy fácil y que solo te tomará muy pocos minutos. Si tienes invitados en...
Rollo de plátano

Rollo de plátano

Aloha ! Sabes que me encanta el plátano en todas sus presentaciones , donde nací comía plátano yo diría que  todos los dias de mi vida ,me encanta tanto verde como amarillo y es tan versátil que puedes hacer diferentes recetas con ellos tanto dulces como saladas....
Crema de Garbanzo y calabacín

Crema de Garbanzo y calabacín

Aloha ! Hoy te traigo esta nueva y delicosa receta que es alta en proteinas  con una legumbre que es muy versátil y puedes preparar delicosas recetas tanto dulces como saladas y esta es muy fácil de preparar y  su sabor es delicioso y el toque de calabacín asado le da...
Crema de Tofu y aguacate

Crema de Tofu y aguacate

Aloha ! Hoy te traigo esta nueva y delicosa receta que es alta en proteinas vegetales y grasas buenas ya que lleva una de mis frutas favoritas la reina de las grasas buenas «El Aguacate» Te confieso que el tofu no era de mis favoritos pero lo he consumido en...
Hamburguesas de Berenjena

Hamburguesas de Berenjena

Hola!  Que tal cómo te va, te traigo esta receta que esta súper fácil y muy bajita en calorías. Las hamburguesas de berenjena son deliciosas y sin grasa . Están elaboradas con verduras asadas al horno.  Así que sin renunciar a comer rico y sano , te traigo esta receta...
Sandwich de Berenjena

Sandwich de Berenjena

Hola! Que tal como te va. Te traigo una excelente opción para la cena , por ser baja en calorías , además que es súper deliciosa y como todas las recetas que comparto esta es demasiado fácil y te ahorrarás mucho tiempo en la cocina.  Nunca te hubieras imaginado hacer...